お稽古

健康のために、エクササイズ

入門せずに習う和のうごきでたのしく健康に。

日本舞踊エクササイズNOSSなどで、お稽古とは違う身体の使い方で健康促進や気分転換ができます。オンデマンド教材や各地の教室情報はこちらから。

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